Surabaya, NEODEMOKRASI.COM – Para ahli kesehatan mencoba memberikan beberapa info cara untuk mencegah Virus Corona menyebar ke tubuh. Salah satu cara yang diberikan dengan mengonsumsi obat herbal dalam kehidupan sehari-hari. Obat herbal yang dimaksud seperti jahe, serai, kunyit dan temulawak.
Menurut Ahli Tanaman Obat (Herbalist) sekaligus Pendiri dan Pengasuh Lembaga Pendidikan Kedokteran Terapan dan Pengobatan Nasional Indonesia, Muhammad Anofi Alni mengatakan, bahwa jahe sangat baik untuk kesehatan tubuh. Jahe sendiri dapat meningkatkan imunitas tubuh pertahanan tubuh itu sendiri.
“Tanaman herbal itu memang bagus untuk kesehatan, apalagi jahe itu bagus sekali untuk meningkatkan imunitas tubuh,” kata Anofi seperti dilansir rri.co.id, Kamis (5/3).
Jahe dan tanaman herbal yang lain itu sendiri sebenarnya terdapat antivirus yang dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh serta dapat mengantisipasi melindungi tubuh dari influenza. “Yang paling baik itu jahe merah, karena tingkat antioksidannya lebih tinggi walaupun jahe biasa pun bagus juga untuk kesehatan,” jelas Anofi.
Anofi menambahkan, maka dari itu sebenarnya semuanya harus bijak dalam penggunaannya. Pasalnya, jahe merah sendiri memiliki efek lebih kuat atau panas. Jadi jika penggunaannya berlebihan nantinya akan ada efek pada lambung. “Jadi seharusnya sebelum meminum jahe ini makan dulu agar tidak berpengaruh pada lambung,” ujar Anofi.
Ia memberikan tips, takarannya sendiri dalam satu hari maksimal 200 gram. Hal tersebut dikarenakan banyak orang yang tidak semuanya cocok dengan obat ini. Ada pula yang lambungnya tidak kuat dengan obat ini karena terlalu panas.
Anofi menjelaskan, pengolahannya tersebut pun lebih baik digeprek dan tidak usah dibuang kulitnya hanya dibersihkan saja, lalu bisa direbus juga dengan tanaman lain. Seperti kencur dan kunyit yang masing-masingnya 50 gram. Kemudian ditambahkan dengan kayu manis. Gunanya untuk menormalisasikan asam lambung, lalu kemudian semua bahan direbus dalam 1 liter air.
“Untuk wadahnya sendiri, karena ini untuk antivirus gunakan wadah yang steril, sehingga menunda datangnya virus. Wadah tersebut berupa barang yang berasal dari tanah liat dan jangan pernah gunakan alumunium,” jelasnya kembali.
Air Herbal ini bisa dikonsumsi dalam satu hari, dan diminum 3 hari sekali, yakni pagi, siang, dan malam hari. Dan lebih baik dicampur dengan madu atau gula aren secukupnya jika ingin meminumnya.
“Jadi sebenarnya jahe ini pun tidak bisa diminum setiap hari. Saya menyarankan jika sudah minum dalam seminggu istirahat dulu selama tiga hari baru nanti dilanjut lagi,” jelasnya.(dan)